W okresach których żyjemy, coraz to mniej osób rozpoczyna wstydzić się tego
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Istotnymi składnikami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na domenie sklep z włosami. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, jakkolwiek również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. zobacz, jak to działa
2. kliknij aby zobaczyć
3. https://ponar-pressure.pl
4. czytaj na blogu
5. https://www.zsbelecin.edu.pl